Быстро избавить ребенка от простуды

Быстро избавить ребенка от простуды thumbnail

Ваш ребенок простудился? Вы попали прямо по адресу. Ниже вы узнаете, как быстро вылечить ребенка от простуды. Рекомендации, полезные советы и прочее вы найдете ниже.

Характерные признаки простуды

Зачастую подобные заболевания проходят уже через неделю. Однако это не значит, что их нужно запускать. Обязательно обратитесь к врачу, если у ребенка:

  • чрезмерные проблемы с дыханием;
  • оталгия;
  • высокая температура, которая длится дольше 72 часов;
  • постоянный кашель;
  • рвота , сама по себе или после кашля;
  • отек пазух или миндалин.

Простуда у ребенка

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?                          

Более опасными считаются следующие симптомы:

  • Температура выше 38 дольше 72 часов;
  • Боль в груди или в животе;
  • Затрудненное дыхание;
  • Рвота;
  • Вялое состояние;
  • Снижение мочеиспускания;
  • Или если симптомы сохраняются более 7 дней.

Также немедленно обратитесь к педиатру вашего ребенка, если, наряду с простудой у ребенка боли в горле и:

  • Проблемы с дыханием.
  • Большие трудности с глотанием.
  • Симптомы обезвоживания , которые могут включать сухость во рту, снижение энергии и проблемы с мочеиспусканием.
  • Если боль в горле длится более двух дней.

Общие правила лечения

Побороть симптомы простуды помогут эти общие правила лечения.

  1. Побольше отдыхать. Отдых помогает организму сосредоточить свою энергию на выздоровлении.
  2. Пить много жидкости. Жидкость при простуде теряется от лихорадки, рвоты и диареи . Поэтому в это время пить нужно значительно больше, чем обычно.
  3. Включите увлажнитель воздуха. Он поддерживает влажность воздуха, что крайне необходимо при заложенности носа.

Как правильно помочь в домашних условиях

Если у вашего ребенка высокая температура, то это означает, что организм вашего ребенка пытается бороться с инфекцией. Вы можете помочь ему с помощью этих быстрых советов:

  1. Давайте больше жидкости.
  2. Ребенок должен быть одет легко, чтобы избежать перегрева. Например, один слой легкой одежды и одно легкое одеяло.
  3. Протирайте ребенка губкой с теплой водой, чтобы помочь уменьшить дискомфорт высокой температуры. Остановитесь, если ребенку станет холодно.

Во время простуды также очень часто болит горло. Итак, что нужно сделать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше в домашних условиях.

Боль в горле может быть вызвана простудой или гриппом, воспалением, мононуклеозом , аллергией , ангинами , и многим другим, так что посетите врача , чтобы получить правильный диагноз. Чтобы облегчить боли в горле при простуде нужно:

  1. Полоскать горло соленой водой. Добавьте 1 чайную ложку соли на стакан воды.
  2. Используйте средства с обезболивающим эффектом, такие как ибупрофен.
  3. Давайте ребенку больше воды, чтобы помочь сохранить горло увлажненным.

Рекомендуем видео:

Как вылечить ребёнка от простуды: ванны

Как уже было сказано, теплый влажный воздух является эффективным средством для устранения симптомов, поэтому помимо использования увлажнителя, включите душ и дайте потоку горячей воды помочь облегчить симптомы простуды.

В результате теплый воздух поможет вашему ребенку легче дышать. Если ваш ребенок предпочитает ванну, то принятие ванны с очень теплой водой удивительно хорошо поможет снизить высокую температуру.

Безопасные детские лекарства от простуды  

Средства, уменьшающие боль и температуру, включают ацетаминофен и ибупрофен. Детям в возрасте до 18 лет не следует давать аспирин, если это не предписано врачом.

Итак, более подробно о безопасных лекарствах для ребенка:

  1. Ибупрофен – безопасен для детей старше 6 месяцев. Но вы все равно должны проконсультироваться с врачом ребенка касаемо дозировки.
  2. Димедрол и лоратадин — наиболее широко распространенные антигистаминные препараты, которые можно купить в любой аптеке без рецепты .
  3. Тайленол (ацетаминофен) — совершенно безопасное средство. Безопасно даже для грудных малышей и детей старше 2 месяцев. Но вы должны проконсультироваться с врачом касаемо дозировки. Учтите, что нельзя давать лекарство ребенку больше, чем 5 раз в сутки.

Поскольку большинство простуд сопровождается насморком и кашлем, лекарства от кашля и простуды обычно являются наиболее полезными, поскольку они обычно включают противоотечное средство от кашля.

Лучшие  детские лекарства от кашля:

  • проспан,
  • геделикс.

Ребенок болеет

Это безопасные препараты, в основе которых лежит термопсис, алтей, эфирные масла и солодка.

Не забывайте, что очень важно не ошибиться с дозировкой лекарства.

Вот некоторые советы, которые помогут вам в этом:

  • прочитайте всю информацию на этикетке лекарства и следуйте инструкциям. Не давайте ребенку лекарства чаще или в большем количестве, чем указано на упаковке;
  • всегда измеряйте дозировку, используя дозирующее устройство (шприц или дозировочный стакан);
  • если у вас нет дозатора, попросите его у фармацевта. Не используйте домашние ложки, чтобы давать лекарства детям.

Как заставить ребенка выпить лекарство

На самом деле, проблема не в том, чтобы найти лекарство, а в том, чтобы дать его ребенку. Вот несколько идей, которые вы можете попробовать, в зависимости от возраста вашего ребенка и вида лекарства.

  1. Дайте ребенку ароматизированный леденец или маленький кусочек льда, чтобы онемел язык, прежде чем давать лекарство.
  2. Смешайте лекарство с небольшим количеством (около 1 чайной ложки) сладкого, такого как мед (если более 1 года), джем, фруктовое пюре или мороженое. Не смешивайте с основными продуктами, потому что ваш ребенок может отказаться от их употребления в будущем.
  3. Дайте воду, сок, безалкогольный напиток или леденец после лекарства.
  4. Если лекарство имеет неприятный вкус, попросите ребенка зажать нос и выпить лекарство через соломинку.

 Ингаляции при простуде у детей

Травяные паровые ингаляции веками использовались в разных культурах в качестве естественного лечебного средства от лихорадки до гриппа, от головных болей до инфекций грудной клетки. Многие из нас выросли вдыхая пар из эвкалипта, чайного дерева или других эфирных масел в качестве терапии симптомов простуды.

Ингаляции — подразумевают процесс вдыхания теплого влажного воздуха в дыхательные пути через нос и рот, а добавление в смесь трав может принести терапевтическую пользу. Это простое и доступное натуральное средство, которое подходит для взрослых и детей.

В то время как вдыхание пара может дать небольшое облегчение при симптомах простуды и других инфекций верхних дыхательных путей, оно фактически не заставит инфекцию пройти быстрее.

Ингаляции действуют как  естественное отхаркивающее средство  и могут облегчить затрудненное дыхание, воспаление дыхательных путей и заложенность носа. Также есть  лабораторные данные  о том, что вирус простуды может быть чувствителен к теплу.

Читайте также:  Народные средства от кашля и простуды для беременных

Травы и эфирные масла с большим компонентом летучих масел — это сильный аромат, который имеет терапевтические преимущества — лучше всего подходят для паровых ингаляционных смесей. Травы с большим компонентом летучего масла включают эвкалипт, тимьян, розмарин, мяту, гвоздику и лаванду.

Рекомендуем видео:

Что нужно для домашних ингаляций

  • большая миска;
  • вода;
  • плита или делать паровые ингаляции дома
  • Вам понадобятся следующие материалы:
  • микроволновая печь для нагрева воды;
  • полотенце.

Весь процесс:              

  1. Нагреть воду до кипения.
  2. Осторожно налейте горячую воду в миску.
  3. Накиньте полотенце на затылок ребенку.
  4. Включите таймер.
  5. Пусть ребенок закрое глаза и медленно опустит голову в сторону горячей воды, пока не окажется на расстоянии от 8 до 12 дюймов от воды. Нужно предельно осторожным, чтобы избежать прямого контакта с водой.
  6. Вдыхать нужно медленно и глубоко через нос в течение не менее двух-пяти минут.

Можно повторить вдыхание пара два или три раза в день, если все еще есть симптомы.

Насморк у ребенка

Побочные эффекты паровой ингаляции

Вдыхание пара считается безопасным домашним средством, если все сделано правильно, но возможно непреднамеренно пораниться.

Существует риск обжечься, если вступить в контакт с горячей водой. Самый большой риск — это случайное попадание горячей воды на колени, что может вызвать серьезные ожоги в чувствительных местах.

Чтобы избежать ожогов:

  1. Убедитесь, что чаша с горячей водой находится на ровной, прочной поверхности и не может быть опрокинута.
  2. Не надо встряхивать и не опираться на чашу.

 Бабушкины советы, которые работают

Бабушка была права, когда она прописала чашку куриного супа для лечения простуды. Исследования также показали, что курица и другие ингредиенты в супе на самом деле оказывают противовоспалительное действие — очень хорошая вещь, так как воспаление вызывает кашель и заложенность носа.

Также рекомендуем по бабушкиным рецептам приготовить солевой спрей. В отличие от покупных спреев для носа, отпускаемых без рецепта, которые не следует использовать в течение более трех дней и которые могут усугубить симптомы, назальные спреи с физиологическим раствором представляют собой простую смесь соли и воды.

Их можно использовать многократно и даже сделать дома. Чтобы приготовить раствор, смешайте две-три чайные ложки соли (не йодированной) с одной пинтой воды и готово! У вас есть натуральное домашнее средство. Просто сделайте так, чтобы ваш ребенок сначала высморкался, а затем использовал спрей.

Для детей от 2 лет и старше на грудь и переднюю часть шеи (область горла) можно нанести ментоловые протирки, чтобы уменьшить кашель, чтобы ребенок мог спокойно спать.

Ментоловые протирки действуют иначе, чем лекарства от кашля, которые принимают внутрь. Тепло тела помогает лекарству со временем подниматься в воздух. Ребенок вдыхает лекарство через нос и рот, чтобы успокоить кашель.

Рекомендуем сироп из бузины. Бузина — это мощное, многоцелевое лекарство, которое встречается в природе на протяжении веков. Его целебные свойства и иммуностимулирующие свойства включают уменьшение симптомов кашля, ангины и простудных симптомов, а также защиту организма от гриппа при профилактическом использовании.

Лечение ребенка

Употребление бузины в течение первых 24-48 часов болезни уменьшает продолжительность гриппа на 50% . Ребенку понравится вкус мощных пурпурных ягод, сгущенных в этот сладкий сироп.

Прочие рекомендации

Воспользуйтесь средствами народного лечения:

  1. Дайте ребенку лук, так как он содержит аллицин, соединение, которое, как известно, обладает антибактериальными свойствами. Единственная проблема, с которой вы можете столкнуться — это заставить ребенка есть его. Поэтому попробуйте очень тонко измельчить чеснок и добавить его к легкому пастообразному соусу во время обеда, чтобы ребенок его не заметил.
  2. Дайте ребенку сырой мед от кашля. Исследования показали, что сырой мед может лечить кашель более эффективно, чем некоторые лекарства. Смешайте с небольшим количеством теплой воды или добавьте немного травяного чая — или даже дайте его ребенку в чистом виде — и у вас будет отличное средство от кашля для ребенка школьного возраста. ( не давайте мед ребенку младше 1 года).
  3. Теплый компресс может помочь освободить заложенный нос, открыв носовые проходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала замочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите ее и положите на нос и лоб. Тепло может обеспечить комфорт от любой боли и помочь снять воспаление в ноздрях.
  4. Эвкалиптовое масло — при вдыхании эвкалиптовое масло может помочь ослабить слизистую оболочку.
  5. В борьбе с простудой и температурой очень важно придерживаться потребления жидкости. Если пить простую воду ребенок не хочет или она вызывает тошноту, предложите своему ребенку один из лучших увлажняющих напитков природы: кокосовую воду. Этот удивительный напиток также заменяет электролиты и минералы в организме и не вызывает расстройства желудка. Ищите 100% кокосовую воду и избегайте добавления искусственных ингредиентов.
  6. Солодка является не только естественным отхаркивающим средством, но и успокаивает чесотку и жжение в легких.
  7. Используйте детские ультразвуковые диффузоры, которые выделяют свои полезные эфирные масла в виде паров. Используйте масла, обладающие противовирусными и антимикробными свойствами, таких как эвкалиптовое масло, а также успокаивающие масла, такие как масло лаванды и корня имбиря. Это хороший вариант, чтобы успокоить симптомы простуды и гриппа.

Рекомендуем видео:

Вы знаете своего ребенка лучше всего. Если вас беспокоит какой-либо симптом простуды –заложенность носа, температура или боль в горле – успокойтесь и обратитесь к врачу.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Многие малыши болеют по несколько раз в год, часто чувствуют себя очень плохо и не посещают учебные учреждения. Однако во время болезни у детей формируется иммунитет, благодаря чему в будущем они смогут легче переносить подобные состояния. Важно подобрать правильную терапию, чтобы максимально быстро избавиться от недуга и предотвратить осложнения.

Читайте также:  Советы гомеопата от простуды

Характерные признаки простуды

Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:

  • в большинстве случаев – повышенная температура тела;
  • слабость;
  • першение в горле и болевые ощущения при глотании;
  • раздражительность;
  • иногда – позывы к рвоте и диарея.

У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:

  • значительное ухудшение аппетита;
  • слезоточивость и покраснение глаз;
  • быстрая утомляемость.

Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

  • сильный крик;
  • холодный пот;
  • внезапная вялость;
  • резкое снижение температуры тела;
  • высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

  • обмороки;
  • забывчивость и неадекватное поведение;
  • внезапная осиплость голоса;
  • нарушение дыхания;
  • отек в области головы и шеи;
  • резкие боли в животе.

Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

  1. при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
  2. грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

Лечение медикаментами

Хороший эффект оказывают препараты для промывания носа, которые позволяют очистить носовые ходы от выделений и механически удалить патогенные микроорганизмы. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания и не наносят вреда:

  • Мореназал;
  • Флуимарин;
  • Но-соль;
  • физраствор натрия хлорид;
  • Аквамарис.

Если все же избежать болезни не удалось, и простуда у ребенка активно развивается, необходимо прибегнуть к использованию более сильных препаратов. Стоит придерживаться определенных рекомендаций в лечении:

  1. Малышам до 3 лет лучше давать средства в виде сиропа и капель, снижать температуру рекомендуется ректальными свечами.
  2. Детей с 4-5 лет можно научить полоскать горло, используя отвары трав. Малыши уже без труда проглатывают капсулы и таблетки, могут рассасывать пастилки, поэтому список медикаментов значительно расширяется.

В терапии часто применяются средства:

Название препаратаДействиеОсобенности применения
Генферон, ДеринатПротивовирусные средства.Эффективны на ранних стадиях заболевания
Капли в нос Колларгол, ПиносолПрименяются при скоплении гнойных выделений, оказывают противомикробный эффектНе желательно использовать дольше 7 дней – вызывают привыкание
Доктор Мом, Гексорал, Гербион, Алтейка, Медвежонок БоГотовые аптечные сиропы от разных видов кашляЖелательно применять в минимальной дозировке. Средства одновременно оказывают муколитическое, противокашлевое и противовоспалительное действие
АЦЦ, Амброксол, Бромгексин (рекомендуем прочитать: как разводить порошок «АЦЦ 100 мг» для детей: инструкция по применению)Используются при влажном кашлеНе подавляют кашлевый рефлекс, эффективно действуют за счет разжижения мокроты.
Эффералган, Парацетамол, Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен, сироп Панадол (рекомендуем прочитать: как применять сироп «Ибуфен» для детей?)Снижают температуруТемпературу рекомендуется сбивать при показателях выше 38°C
Хлорофиллипт, ЛюгольПрименяются для уничтожения бактерий, снятия воспаления и очистки слизистойНеобходимо обрабатывать слизистую горла
Изофра, ПолидексаАнтибиотикиНазначаются очень редко
Анаферон, ВиферонУкрепление иммунитетаЛучше использовать после консультации со специалистом

Стоит помнить, что пока ребенок чувствует себя нормально, торопиться с таблетками или сиропами не нужно – организм сам справится с заболеванием. Некоторые особенности применения препаратов:

  1. Таблетки, которые имеют горький вкус, лучше размельчить до порошка и смешать с вареньем, медом.
  2. При использовании сиропов пить воду или кушать не желательно в течение 20 минут после приема.
  3. Аспирин в качестве жаропонижающего средства детям до 12 лет использовать запрещено. Таблетки могут спровоцировать возникновение тяжелых побочных эффектов.

Лечение народными средствами

Если ребенок простыл, большинство родителей относятся к состоянию малыша как к неизбежному и надеются, что он выздоровеет через 7-10 дней. Однако вылечить болезнь можно на начальном этапе, быстро, без таблеток и других медикаментозных средств. Рецепты народной медицины можно использовать и на запущенной стадии болезни в качестве дополнительной терапии.

При первых признаках простуды, когда организм начинают одолевать микробы, нужно использовать средства, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Для этой цели идеально подойдут морсы из ягод. Для восполнения витамина С детям можно давать чаи из облепихи и шиповника, а также добавлять в еду петрушку, апельсины, киви.

Чай с малиновым вареньем в ударной дозе способен “придушить” начальные проявления простуды

Вылечить простуду можно за 1 день:

  1. При первых проявлениях сделать ингаляцию горячей водой с добавлением соли/соды (1 ч. л. на стакан воды). Этим же раствором промыть нос и полоскать горло.
  2. Сделать ванночку для ног на 10-15 минут с горчицей, постепенно повышать температуру воды до 40 градусов.
  3. Выпить чашку чая с вареньем из малины, отвар липового цвета. Лечь в кровать, укутаться, полчаса усиленно дышать и потеть. Освободить голову от одеяла, закутать ее в полотенце и спать до утра.

Насморк

Что делать родителям, если малыш мучается от насморка? Есть несколько эффективных способов борьбы с выделениями из носа:

  1. Сделать паровую ингаляцию – добавить в кипяток 3-4 капли эфирного масла ментола или эвкалипта. Склониться над миской и накрыться полотенцем, подышать 15 минут. Добавление в воду сухой корицы поможет пропотеть, а кайенского перца – улучшить кровообращение и снять отек носа.
  2. Попарить ноги перед сном в течение 10-15 минут. Кровь прильет к нижним конечностям, а сосуды головы сузятся, что приведет к уменьшению отека слизистой. Не стоит держать ноги в горячей воде слишком долго, иначе произойдет обратный эффект. Температура – прямое противопоказание к процедуре.
  3. Насморк как у годовалого малыша, так и ребенка старше можно лечить морковным или свекольным соком. Свежие овощи обдать кипятком, натереть и выжать сок. Капать по 2-3 капли до 4 раз в день.
  4. Приготовить луковые капли. Свежий сок лука смешать с кипяченой водой в пропорции 1:20. Закапывать 2-3 раза в день.
Читайте также:  Мазь для прогревания при простуде

При условии нормальной температуры для избавления от насморка можно 2-3 вечера подряд попарить ноги и поспать в шерстяных носочках

Кашель

Для лечения кашля подходят следующие народные рецепты:

  1. Корень солодки, ромашки, мяты, календулы, мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях. 2 десертные ложки залить 0,5 л кипятка, дать постоять час. Давать малышу по 50-100 мл трижды в день после приема пищи.
  2. При сухом кашле мелисса и ромашка (по 1 ч. л.) заливаются половиной литра кипятка. Напиток нужно давать теплым 4-5 раз в сутки по 2 ложки.
  3. Эффективное средство – молоко (250 мл) с медом (1 ч. л.) и сливочным маслом (1/2 ч. л.). Жидкость должна быть теплой, но не горячей, иначе мед теряет полезные свойства.
  4. Горячий компресс из воды и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Приложить к горлу и груди на 15-20 минут.

Больное горло

Если малыш простудился, у него на 2-4 день обязательно будет болеть горло. Справиться с дискомфортом помогут полоскания:

  • в 200 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. настойки прополиса;
  • на стакан воды – 1 ч. л. соли и 3 капли йода;
  • в литр кипятка всыпать сбор из равных пропорций ромашки, календулы и шалфея, настоять 40 минут;
  • в стакан теплой воды добавить 3-4 капли тимьянового, кипарисового или эвкалиптового масла.

Полоскать горло можно до 6 раз в день, желательно с одинаковыми промежутками времени. Антибактериальный эффект указанных средств поможет быстро побороть инфекцию.

Ошибки при лечении простуды у ребенка

Повышение температуры – нормальная реакция иммунной системы на проникновение возбудителя и начинающуюся болезнь. Однако стоит понимать, что симптомы респираторного заболевания могут появиться и тогда, когда простуды нет и в помине. Сопли и кашель может вызывать инородное тело в дыхательных путях, раздражение пылью и дымом.

Если родителям кажется, что у ребенка ОРЗ, но заболевание протекает без температуры, то это либо аллергия, либо инородное тело в носу или горле. В этом случае лечить малыша от простуды бесполезно. Однако отсутствие жара иногда может говорить и о легкой форме протекания болезни.

При лечении простудного заболевания многие родители прибегают к лекарствам, в которых нет необходимости. Рассмотрим основные ошибки в терапии:

  1. Применение антибиотиков. Их можно использовать только при наличии показаний, иначе препараты уничтожают естественную микрофлору. Это только усилит симптоматику болезни.
  2. Использование жаропонижающих лекарств. Если давать их малышу при температуре 37-37,5 градусов, иммунитет крохи будет развиваться неправильно (рекомендуем прочитать: как бороться с температурой 37,5 у ребенка в 5 месяцев?).
  3. Противокашлевые препараты. Не следует давать их только потому, что хочется побыстрее устранить этот неприятный симптом. Кашель – естественная реакция организма, который пытается вывести мокроту из бронхов.
  4. Применение всех лекарств одновременно. При комбинации препаратов стоит изучать инструкции, учитывать показания. Игнорирование этих факторов приведет к обратной реакции.

При лечении простуды важно не переборщить с медикаментами и использовать сильнодействующие препараты только по назначению врача

Прочие рекомендации

Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:

  1. Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
  2. Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
  3. Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
  4. Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: можно ли купать ребенка при насморке по мнению доктора Комаровского?). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно. Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми.

В период простуды при условии отсутствия повышенной температуры тела можно и нужно гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде

Профилактика простуды

Лучше не допустить развития заболевания, чем лечить простудившегося ребенка. При неблагоприятной эпидемиологической обстановке необходимо:

  • исключить рукопожатия;
  • стараться не находиться в местах большого скопления людей (общественный транспорт, магазины);
  • ограничить контакты с заболевшими людьми;
  • носить марлевую повязку, меняя ее через каждые 2-3 часа;
  • стараться больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парке.

В профилактике простудных заболеваний и гриппа поможет ежедневная работа над развитием иммунитета и укреплением здоровья:

  • выбирать полезные продукты (свежие фрукты, овощи, кисломолочные);
  • покупать одежду из натуральных тканей;
  • заниматься спортом;
  • соблюдать оптимальный температурный режим;
  • закаливать ребенка с раннего возраста.

Доказано, что в течение дня руки человека многократно соприкасаются с отделяемым изо рта, глаз, носа. Через руки передается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, поскольку человек ежедневно касается дверных ручек, поручней, денег и т. д. Целесообразно дать ребенку антисептик, влажные салфетки и напоминать мыть руки перед приемом пищи, после похода в туалет и сразу после возвращения с улицы.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник