Как бороться с гриппом дома

Как бороться с гриппом дома thumbnail

С приходом холодного времени года количество людей, заболевших респираторными вирусными заболеваниями, среди которых самым опасным считается грипп, увеличивается. Реальную угрозу он представляет для малышей, стариков и тех, у кого слабый иммунитет. Для того чтобы избежать неприятных последствий, необходимо знать, как быстро вылечить грипп. Начинать действовать надо уже при первых признаках болезни.

Фото: люди заболевшие гриппом

Лечение

Быстро в домашних условиях вылечиться от гриппа можно только, если при первых же симптомах начать лечение. Обратиться к врачу следует в первые сутки недомогания, в крайнем случае, на следующий день. Терапевт не только осмотрит больного, но и даст совет, как побороть грипп.

При первых признаках заболевания необходимо:

  • надеть марлевую повязку для предупреждения распространения заболевания среди окружающих;
  • пить много жидкости, для того чтобы вывести токсины и избежать обезвоживания организма;
  • выпить в первые сутки 2,5 мг аскорбиновой кислоты;
  • начать принимать противовирусные препараты;
  • при температуре выше 38 градусов выпить таблетку жаропонижающего лекарства;
  • начать прием интерферона;
  • обязательно соблюдать постельный режим.

Так как антибиотики не помогают при гриппе, главный упор следует делать на противовирусные лекарства.

Лечить грипп быстро можно при помощи следующих препаратов:

  1. Ремантадин. Препарат принимают в течение первых трех дней по следующей схеме: первый день болезни – 300 мг, второй день – 200 мг и третий день – 100 мг. Лекарство можно использовать всем, кто старше 12 лет.
  2. Арбидол. Препарат эффективен в первые три дня. Его следует пить трижды в день по 200 мг. При стремительном развитии болезни рекомендуется принять двойную дозу в первые сутки. Детям, которым еще не исполнилось 6 лет, это средство противопоказано.

Фото: применение медикаментов при гриппе

Такие медикаменты необходимо принимать с первого дня болезни. Прием рекомендуется начать еще до прихода терапевта, это не будет ошибкой. Вылечиться за 1 день от гриппа не получится, но ударная доза одного из противовирусных препаратов будет эффективна в борьбе с вирусом.

Лечение должно осуществляться под наблюдением терапевта. Нельзя рассчитывать только на свои знания и силы. Важно помнить, что первые симптомы могут быть схожи с одним из инфекционных заболеваний:

  • корью;
  • гепатитом;
  • ВИЧ-инфекцией.

Только специалист может дать правильную оценку состоянию больного и объяснить, как быстро избавиться от гриппа. Самолечение в таком случае недопустимо.

Многие, задумываясь о том, как вылечиться от гриппа в домашних условиях за один день, прибегают к антибиотикам. Но их есть смысл назначать только при подозрении на наличие бактериального осложнения. Такое назначение является прерогативой врача. Если у больного осложнение, то он должен быть отправлен в больницу.

Тяжелые формы болезни могут привести к развитию отека мозга, легких и других осложнений, которые нередко приводят к летальному исходу. В любом случае требуется консультация специалиста, чтобы определиться, как избавиться от гриппа.

Лечение народными средствами

Народные ценители знают, как быстро вылечить грипп в домашних условиях. Полезные рецепты с растительными ингредиентами помогут справиться с заболеванием:

  1. Чеснок с медом. Этот рецепт обладает поистине ударной силой. Из нескольких головок чеснока следует отжать сок и смешать его с медом в пропорции 1:1. Средство принимают по столовой ложке дважды в день. Смесь необходимо запивать стаканом теплой воды.
  2. Красный перец. Это средство полезно при красном горле. Необходимо растворить четверть чайной ложки молотого жгучего красного перца в стакане теплой воды. Необходимо полоскать горло три раза в день таким раствором.
  3. Имбирь. Корень этого растения незаменим в борьбе с гриппом. Он поможет избавиться от гриппа, если не за 1 день, то очень быстро. Тертый имбирь необходимо добавлять в чай. Такой напиток хорошо укрепляет иммунную систему, согревает и тонизирует. Он помогает бороться с вирусом благодаря своим потогонным и противовоспалительным свойствам. Для улучшения вкуса рекомендуется в чай добавить мед и лимон.
  4. Йодо-солевой раствор. При першении в горле будет полезным полоскать его таким раствором. Достаточно добавить в стакан теплой воды 3 капли йода и одну чайную ложку соли.
  5. Травяной настой. Ложку сухих измельченных цветков и листьев растения следует настоять в стакане кипятка. Для этой цели подойдут такие травы как ромашка, календула или липа. Таким настоем рекомендуется промывать нос при рините.
  6. Витаминизированный напиток. На полтора литра теплой воды понадобится один лимон, 1 грамм аскорбиновой кислоты и одна чайная ложка крупной соли. Все тщательно перемешать и выпивать стакан перед сном. Такой напиток поможет восстановить иммунитет и вылечиться от гриппа в домашних условиях.
  7. Молоко со специями. Необходимо приготовить пряную смесь. Для этого смешать по щепотке красный и черный молотый перец, имбирь и кардамон. Довести молоко до кипения, и всыпать смесь специй. Напиток следует пить понемногу в течение всего дня.

Фото: народные средства от гриппа

Применение средств народной медицины ослабит действие вируса, облегчит состояние пациента и поможет убрать неприятные симптомы. В комплексе с медикаментозной терапией природные рецепты помогут быстро вылечить грипп.

Борьба с гриппом

Тем, кто хочет знать, как вылечить грипп за один день, и надеется на это, следует учесть, что это невозможно. Можно значительно облегчить состояние и избежать возможных осложнений.

Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следует отказаться от любой физической нагрузки и максимально уменьшить свою активность, так как при гриппе показан постельный режим.
  2. Рекомендуется выпивать много теплой жидкости за день. Это может быть чай с клюквой или лимоном, черносмородиновый морс, травяной настой или компот.
  3. Необходимо нижние конечности держать постоянно в тепле, даже в случае высокой температуры и лихорадки.
  4. Проветривание поможет снизить концентрацию вируса в воздухе и соответственно облегчит дыхание. Это следует делать несколько раз в день.
  5. Больного надо изолировать. У него должно быть все свое: комната, посуда, постельные принадлежности.
  6. Лечение должно быть не только симптоматическое, но и противовирусное. Комплексная терапия даст возможность снизить риск развития осложнений.
  7. Необходимо уделить должное внимание увлажнению воздуха в комнате больного. Это в целом облегчит его состояние. При отсутствии комнатного увлажнителя, можно воспользоваться мокрым полотенцем, которое нужно повесить на спинку кровати.
Читайте также:  Чего боится вирус гриппа

Фото: симптомы при гриппе

Соблюдение таких простых рекомендаций и своевременная лечебная терапия, помогут быстро вылечить грипп в домашних условиях, правда, не за 1 день, но значительно быстрее, чем обычно.

Питание при гриппе

Пища для больного должна быть легкой и приготовленной в теплом виде. Соблюдение специальной диеты ускорит выздоровление и восстановление организма. Для того чтобы не мучиться вопросом, как быстро встать на ноги при гриппе, следует в корне пересмотреть питание пациента.

В основе рациона должны быть:

  • супы;
  • куриный бульон;
  • овощные салаты;
  • фрукты.

Для того чтобы не было раздражения и так воспаленной слизистой оболочки желудка, следует отказаться от блюд со специями, жареных и соленых кулинарных изысков. Употребление такой пищи может способствовать усилению отека дыхательных путей.

Фото: питание при гриппе

В приоритете должны быть ягоды, фрукты, овощи и зелень. Цитрусовыми нельзя злоупотреблять, так как они также провоцируют отек слизистой. Увеличить количество съедаемых апельсинов и мандаринов нужно уже после болезни, когда начнется период восстановления. Это поможет укрепить иммунитет. Но не все фрукты будут полезны в этот период. Например, следует избегать употребления винограда, так как из-за большого количества глюкозы будут размножаться болезнетворные бактерии.

От животных жиров стоит отказаться. Овощи и зелень рекомендуется употреблять с растительными маслами, богатыми витамином D. Полезными будут морепродукты и рыба в период восстановления после гриппа. Постепенно необходимо вводить в рацион нежирные кисломолочные продукты, так как после медикаментозного лечения количество полезных бактерий в желудке резко уменьшится.

Ошибки при лечении гриппа

Важно не только знать, как вылечиться от гриппа, но и какие типичные ошибки обычно совершают пациенты. Если не допустить таких промахов, то можно рассчитывать не скорейшее выздоровление:

  1. Ошибка №1. Нельзя отказываться от вызова терапевта на дом. Даже если состояние стабильное, консультация врача не помешает. Это поможет избежать серьезных последствий, так как врач осмотрит и проконсультирует, чем быстро вылечить грипп.
  2. Ошибка №2. Прием антибиотиков при гриппе – самое типичное заблуждение. Причиной гриппа является вирус, а антибиотики на него не действуют. Эффект от таких препаратов будет только в случае появления осложнения бактериальной инфекцией. Антибиотики будут эффективны в случае бронхита, пневмонии, отита, синусита или любого другого осложнения.
  3. Ошибка №3. Главным заблуждением является стремление сразу же сбивать температуру. Организм должен сам бороться с вирусом, и температура является признаком борьбы организма с ним. Поэтому прием жаропонижающих средств в первый же день болезни не поможет быстро вылечиться от гриппа, а только принесет большой вред организму.
  4. Ошибка №4. Мнение, что купаться или принимать душ во время болезни нельзя, ошибочное. Обычно больной боится переохладиться или перегреться в ванной. Следует знать, что при гриппе образуется много токсинов, которые негативно воздействуют на организм. Это очень сказывается на процессе выздоровления. Поэтому рекомендуется не отказываться от купания во время болезни. Главное, не делать воду слишком горячей, если есть признаки лихорадки, и следить, чтобы не остыть при выходе из ванной.
  5. Ошибка №5. Не совсем правильно пить кислые напитки во время гриппа. Именно щелочи действуют губительно на вирусы. При тяжелой форме заболевания лучше отказаться от кислого питья, так как увеличивается риск развития бактериальных осложнений. Это известный факт, что бактерии хорошо размножаются в кислотной среде. Для быстрого выздоровления нужно отдавать предпочтение щелочному питью. Замечательным вариантом будет минеральная вода.
  6. Ошибка №6. Неправильным считается решение не открывать окна. Бытует мнение, что нельзя выпускать тепло из комнаты. Переохлаждение действительно приносит вред пациенту, но находиться в непроветриваемом помещении еще хуже. Если комнату не проветривать, то концентрация вирусов в воздухе становится высокой. Это будет замедлять выздоровление и препятствовать быстрому лечению гриппа .Открывать форточку необходимо на 10 минут каждые два часа. Свежий воздух губителен для вирусов.

Последствия гриппа

Необходимо позаботиться не только о лечении, но и о периоде восстановления. Как лечить грипп быстро, знает только врач. Заболевание опасно осложнениями, так как некоторые из них могут быть смертельными. Обычно неприятные последствия проявляются в течение 1-2 недель после нормализации температуры. Чаще всего это связано с тем, что пациент сразу возвращается к прежним ежедневным нагрузкам, несмотря на свой ослабленный организм.

После гриппа его силы истощенны и режим дня должен быть щадящим. Для восстановления иммунной системы требуется не меньше 2-3 недель. В этот период больной очень предрасположен к другим инфекциям, потому что его организм еще не в состоянии противостоять вирусам и бактериям.

Самыми частыми осложнениями бывают:

  1. Отит. Симптомами такого осложнения являются стреляющие боли в ухе и высокая температура.
  2. Пневмония. Появление одышки и боли в грудной клетке должно обеспокоить пациента. Если есть кашель и хрипы в легких, то такое состояние характерно для воспаления легких.
  3. Ангина. Показателем заболевания являются боли в горле, высокая температура и белый налет на миндалинах.
  4. Гайморит. При таком воспалении обычно трудно дышать носом, выделяется гнойная слизь из носа, появляется боль между скулами и носом.
  5. Бронхит. Кашель с выделением мокроты и болезненные ощущения в грудине являются показателем такого осложнения. В таком случае обязательно назначаются антибиотики.
  6. Миокардит. Появление внезапной вялости, слабости, одышки, учащенного сердцебиения, аритмия и боли в сердце свидетельствует о воспалении мышечной оболочки сердца. Очень часто при таком диагнозе повышение температуры опять возвращается.
  7. Менингоэнцефалит. Воспаление оболочки мозга считается самым опасным осложнением после гриппа. Ухудшение состояния может начаться в любой момент. Сильная головная боль, головокружение, рвотные позывы и состояние слабости должны насторожить больного. При подозрении на такое осложнение нужно срочно вызывать скорую помощь, потому что это смертельно опасное заболевание, оно может приобретать молниеносную форму. В таком случае очень важен контроль и наблюдение врача.
Читайте также:  Болею гриппом идет кровь из носа

Быстро выздороветь от гриппа можно только в случае применения комплексной терапии. Для того чтобы уменьшить вероятность появления серьезных осложнений, рекомендуется проконсультироваться у терапевта. Специалист расскажет, как вылечить грипп. При первых же признаках необходимо вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.

Интересное видео

Источник

Одним из самых распространенных острых респираторных заболеваний вирусной природы является грипп. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. К симптомам гриппа относятся: боль в горле, лихорадка, головная боль, ломота в мышцах, заложенность носа и кашель. Симптомы гриппа – это типичные признаки того, что иммунная система борется с вирусом гриппа. К сожалению, нет никакого специфического лечения гриппа. Тем не менее, существует много народных средств, которые могут облегчить симптомы гриппа и ускорить процесс выздоровления.

Позаботьтесь об организме

  1. 1

    Достаточно отдыхайте. Слабость является одним из наиболее распространенных симптомов гриппа. Поэтому в этот период следует больше спать и уменьшить занятия, которые требуют физической активности. Поскольку в период болезни иммунитет снижается, организм становится более восприимчив к другим инфекциям. Поэтому, если возможно, не выходите из дома.[1]

    • Положите дополнительную подушку под голову, когда вы отдыхаете или спите, благодаря чему вам легче будет дышать. [2]
    • Как можно дольше оставайтесь в постели. Организму сейчас важно тратить энергию на борьбу с инфекцией, поэтому старайтесь меньше двигаться, занимаясь домашними делами.
  2. 2

    Приложите теплый компресс на лоб и нос. Смочите ткань в теплой воде или используйте бутылку с горячей водой, чтобы уменьшить боль. Тепло снимает напряжение и спазм мышц. [3]

    • Если вы испытываете мышечную боль, приложите теплую грелку к больному месту, чтобы уменьшить неприятные ощущения.
    • Не делайте этого перед сном. В противном случае вы можете получить ожог кожи, если уснете.
  3. 3

    Регулярно и аккуратно высмаркивайтесь. Если вас мучает заложенность носа, помните, что нельзя высмаркиваться с усилием, это может вызвать сильную ушную боль и распространение инфекции. Кроме того, это может привести к носовому кровотечению. Чтобы правильно высморкаться, необходимо зажать одну ноздрю и с небольшим напряжением выдуть слизь из другой. Подобным образом поступите и со второй ноздрей. [4]

    • Проглатывание слизи негативно влияет на работу дыхательных путей. Всегда носите с собой мягкие бумажные салфетки, чтобы высморкаться, когда в этом будет необходимость.
  4. 4

    Попарьтесь в ванной или в душе. Влажность расширяет дыхательные пути, разжижает слизь и улучшает ее отхождение, что облегчает дыхание. Кроме того, горячая вода способствует уменьшению мышечной боли. [5]

    • Если вы чувствуете головокружение, принимая душ, сядьте в ванной комнате, включите воду и подождите, пока пар заполнит ванную комнату.
    • Можно также использовать увлажнитель воздуха: просто тщательно промойте его перед применением.
  5. 5

    Сделайте ингаляции с эфирными маслами. Это является еще одним распространенным домашним средством, которое позволяет уменьшить заложенность носа. Эфирные масла, такие как ментол, эвкалипт, камфара и имбирь раскрывают заложенные пазухи носа. [6] Выполните следующие действия:

    • Добавьте 10 – 30 капель эфирного масла (на ваш выбор) в кастрюлю с кипящей водой.
    • Накройте голову полотенцем и наклонитесь над кастрюлей. Закройте глаза. Находитесь над кастрюлей на некотором расстоянии, чтобы не получить ожог лица.
    • Делайте носом глубокие вдохи и периодически высмаркивайтесь.
  6. 6

    Промывайте нос и рот солевым раствором. Вода удалит слизь из горла, а соль уничтожит болезнетворные микробы. Растворите чайную ложку соли в горячей воде и полощите горло полученным раствором четыре раза в день. Благодаря этому вы почувствуете заметное уменьшение неприятных симптомов. [7] Для назального орошения, приобретите солевой спрей или приготовьте его самостоятельно, если у вас есть нети-пот или бутылочка-спрей, которые вы можете использовать для орошения солевым раствором носовой полости.

    • Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, растворите 2 – 3 чайные ложки соли и ¼ чайной ложки пищевой соды в одном литре горячей воды.
    • Используйте дистиллированную или кипяченую воду. Благодаря этому вам не грозит заражение новыми вирусами и микробами. [8]

Употребляйте необходимые продукты и напитки

  1. 1

    Пейте много воды. Благодаря этому вы сможете избежать обезвоживания. Это особенно важно, если у вас рвота или диарея. Кроме того, вода помогает успокоить горло и разжижать слизь, благодаря чему улучшается ее отхождение. Пейте не менее восьми стаканов воды ежедневно. [9]

    • Пейте апельсиновый сок: витамин С, содержащийся в нем, укрепляет иммунную систему.
    • Пейте горячие напитки, такие как травяной чай или горячую воду с лимоном. Такие напитки успокоят боль в горле и откроют дыхательные пути. Лимон является хорошим дезинфицирующим средством, а такие травяные чаи, как мята и имбирь, обладают противоотечными свойствами.
    • Если вам сложно пить из-за проблем с пищеварением, пейте небольшими глотками. Рвота и понос могут привести к серьезному обезвоживанию организма. Поэтому очень важно восстанавливать количество жидкости в организме. [10]
    • Откажитесь от кофеина и алкоголя, так как употребление этих напитков приводит к обезвоживанию организма. [11]
  2. 2

    Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Витамин С, аскорбиновая кислота, является самым известным питательным веществом среди витаминов, которое необходимо для укрепления иммунной системы. Хотя этот витамин не убирает симптомы гриппа, тем не менее, он ускоряет процесс выздоровления, укрепляя клетки, которые участвуют в борьбе с инфекцией. [12] Продукты богатые витамином С: апельсины, лимоны, лаймы, киви, папайя, зелень и перец. Ешьте фрукты или пейте соки без добавок. [13]

    • Поскольку витамин С укрепляет иммунную систему, включайте его в свой ежедневный рацион в качестве профилактического средства борьбы с вирусами.
  3. 3

    Включайте в свой рацион рис, бананы и морковь. Бананы содержат витамин B6, морковь богата бета-каротином, который, как и витамин С, является важным питательным веществом, который необходим для укрепления иммунной системы. Рис является хорошим источником углеводов, поэтому он увеличивает уровень энергии. Кроме того, рис и бананы являются отличными продуктами, если одним из симптомов гриппа в вашем случае является диарея.

    • Кроме того, эти продукты легко усваиваются, что особенно важно, если у вас нет аппетита или вы испытываете проблемы с пищеварительной системой. [14]
  4. 4

    Включите в свой рацион куриный суп. Это проверенное временем домашнее средство. Мало того, что горячий бульон уменьшает боль в горле, а пар помогает прочистить забитые слизью дыхательные пути, куриное мясо также содержит витамины B6 и C, а также белок, которые необходимы для восстановления уровня энергии. Следуйте инструкции, чтобы приготовить питательный куриный суп:

    • Отварите курицу в воде в течение одного часа. Добавьте в воду лук и сельдерей.
    • Достаньте курицу из бульона или оставьте такое количество, которое вам необходимо.
    • Добавьте овощи, такие как морковь или чеснок, а также специи, такие как карри и другие, которые помогут удалить слизь с дыхательных путей. [15]
  5. 5

    Добавляйте специи в пищу. Перец чили является натуральным противоотечным средством, который улучшает кровоток, что способствует быстрому выздоровлению. Кайенский перец содержит витамин С, имбирь обладает антибактериальными свойствами, а это способствует удалению мокроты из дыхательных путей и облегчению выделения слизи. Кроме того, вещества, содержащиеся в имбире, полезны при лечении лихорадки. Чеснок укрепляет иммунную систему. [16]

    • Добавляйте эти специи в пищу, а также готовьте травяной настой. Корицу и имбирь добавляйте в чай, в то время как чесноком и перцем можно улучшить вкус супа.

Принимайте натуральные лекарственные средства

  1. 1

    Принимайте поливитамины. Благодаря этому ваш организм будет получать достаточное количество витаминов. Это особенно важно, если у вас плохой аппетит или у вас нет желания пить соки. Кроме того, принимайте важные минералы, которые могут входить в состав поливитаминов, такие как селен, железо и цинк. Благодаря приему этих минералов ваша иммунная система во время отреагирует на инфекцию.

    • Основные витамины, которые должны входить в состав поливитаминного комплекса – это витамины A, B6, C, D, E. [17]
  2. 2

    Принимайте леденцы цинка. Согласно многочисленным исследованиям, цинк эффективен при лечении симптомов гриппа. Кроме того, он ускоряет процесс выздоровления, а также является профилактикой респираторных инфекций. Вы можете приобрести леденцы цинка в местной аптеке.

    • Принимайте леденцы цинка каждые 2 часа по мере необходимости или по назначению врача. Внимательно следуйте рекомендациям, изложенным в инструкции.
    • Если у вас нет возможности приобрести леденцы цинка в аптеке, вы можете получать достаточное количество этого элемента через продукты питания. Цинк содержится в говядине, фасоли, овсяных хлопьях и некоторых сортах хлеба. [18]
  3. 3

    Принимайте травы. Существует множество лекарственных трав, которые зарекомендовали себя как эффективные средства от гриппа. Как правило, травы можно приобрести в аптеке. Даже если вы используете травы для лечения гриппа, убедитесь, что вы принимаете рекомендуемые дозы, чтобы избежать побочных эффектов, связанных с головной болью или проблемами пищеварения. Травы, перечисленные ниже, зарекомендовали себя как эффективные средства для стимуляции иммунной системы, а также как отличные противовоспалительные вещества:

    • Астрагал
    • Эхинацея
    • Женьшень [19]
    • Иссоп
    • Солодка
    • Орегон виноградный
    • Зверобой обыкновенный [20]
  4. 4

    Попробуйте гомеопатическое лечение. В этом случае, необходимо посетить специализированную аптеку, проконсультироваться с гомеопатом или воспользоваться руководством по подбору гомеопатических препаратов. Кроме того, узнайте, возможно, в вашей местной аптеке можно приобрести гомеопатические препараты. Не давайте гомеопатические препараты детям или младенцам с высокой температурой (более 38,3 С). Маленьким детям до двухмесячного возраста принимать гомеопатические препараты не рекомендуется вообще. [21] Препараты для облегчения симптомов гриппа:

    • Аконит
    • Бриония
    • Эупаториум перфолиатум
    • Феррум фосфорикум
    • Гельземиум [22]
  5. 5

    Проконсультируйтесь с врачом, если болезнь длится дольше, чем неделю или симптомы становятся более серьезными. Врач может порекомендовать вам другие натуральные средства для лечения симптомов гриппа. Кроме того, может понадобиться лечение с помощью химических препаратов или антибиотиков для борьбы с бактериальной инфекцией. Длительная лихорадка и боль также могут быть симптомами других заболеваний, которые вы ошибочно можете принять за грипп. Проконсультируйтесь с врачом, если:

    • Вы старше 65 лет;
    • Вы беременны;
    • Вы страдаете от хронических заболеваний, таких как диабет или заболевания почек;
    • У вас слабая иммунная система из-за ВИЧ-инфекции, химиотерапии или приема иммунодепрессантов;
    • Вы кашляете кровью или у вас появилась одышка;
    • Длительно продолжаются рвота и понос. [23]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 5299 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник