Можно ли после прививки от гриппа посетить бассейн

Можно ли после прививки от гриппа посетить бассейн thumbnail

На чтение 6 мин. Просмотров 6.4k.

Вакцинация от гриппа — важная составляющая государственной программы по иммунизации населения от опасных болезней. Она необходима и взрослым, и детям. Благодаря прививкам удается избежать тяжелых заболеваний и осложнений.

Сделать укол можно в ближайшей поликлинике, обратившись в прививочный кабинет. Однако, многие люди не знают, что нельзя делать после прививки от гриппа, и допускают ряд ошибок, которые могут привести к ухудшению состояния.

Запреты перед прививкой

За 2-3 дня перед прививкой от гриппа нельзя употреблять алкоголь, есть слишком жирную пищу. Необходимо измерить температуру — если она даже немного повышена, вакцинацию делать нельзя.

Уставшая спортсменка

Желательно хорошо выспаться, а накануне не давать организму слишком большую физическую нагрузку. В день прививки и непосредственно перед ней запрещается курить.

Что можно после вакцинации

Многие люди не знают, как вести себя после прививки от гриппа, и стремятся улечься в постель. Однако, ограничения для взрослых минимальны. Большинство из них забывают о прививке уже на следующий день после укола. Поэтому можно вести полноценную привычную жизнь, соблюдая всего несколько запретов.

Желательно пить больше негазированной минеральной воды, соков, травяных настоев — они способствуют подъему иммунитета.

Можно есть овощные и фруктовые салаты, в которых много витаминов. Так можно поддержать организм в его борьбе с введенными антигенами.

Можно заниматься спортом, но ограничить привычную нагрузку.

Что нельзя делать после прививки

После введения вакцины, когда в организм поступают ослабленные бактерии и начинает формироваться иммунитет, организм немного ослаблен.

Ставят укол в плечо

Тем не менее прививка необходима, и, соблюдая некоторые рекомендации после нее, можно пережить этот период с минимальным ущербом для здоровья.

Можно ли заниматься спортом

Считается, что после прививки от гриппа можно тренироваться — бегать, заниматься спортом, однако интенсивность физической нагрузки желательно снизить, особенно в день прививки.

Девушка на пробежке

Если есть возможность, лучше перенести занятия с открытого воздуха в помещение, чтобы избежать возможного переохлаждения и свести к минимуму риск простудиться.

Полноценные спортивные тренировки можно начинать через 7-10 дней после вакцинации, однако полностью отказываться от них нельзя, поскольку физкультура способствует повышению иммунитета.

Можно ли посещать бассейн

Врачи считают, что в бассейн после прививки ходить можно, поскольку вакцина действует внутри организма, а не снаружи. Однако, медики рекомендуют купаться как минимум через сутки после того, как был сделан укол в плечо. Следует избегать слишком холодной воды, лучше плавать в бассейне с подогревом, чтобы не спровоцировать появление простуды. Организм ослаблен, поэтому можно легко простыть.

Ребенок плавает в бассейне

Некоторые специалисты считают, что после прививки от гриппа идти бассейн нежелательно, поскольку можно намочить место укола и оно может воспалиться и покраснеть.

После прививки детям лучше не посещать бассейн несколько дней, пока будет формироваться иммунитет.

Посещение бани и сауны тоже желательно отложить на несколько дней.

Алкоголь

Большинство врачей считает, что употреблять спиртное после прививки нежелательно. Во время вакцинирования в организм поступают ослабленные бактерии, и начинается активная выработка антител. Человек может почувствовать себя недостаточно здоровым — может подняться температура до значений 37,2-37,5°С, появиться головная боль, потливость, слабость, утомляемость.

Бокал вина

Алкоголь может усилить эти симптомы, в этом случае человек может почувствовать себя полностью разбитым. Поэтому от спиртного лучше воздержаться в течение как минимум трех суток. Однако, если после введения вакцины намечается какое-либо торжество, на котором нельзя будет обойтись без алкогольных возлияний, можно выпить немного пива, шампанского, легкого вина, отказавшись от крепких видов спиртного.

Какие по Вашему мнению наиболее важные факторы при выборе медицинского учреждения?

Питание

К питанию в этот период нужно относиться внимательно. Прежде всего нужно отказаться от слишком жирной, тяжелой пищи, чтобы не нагружать желудок.

Читайте также:  Что можно пить беременным для профилактики гриппа

Тортик в тарелке

Прививание часто влечет за собой дисфункции желудочно-кишечного тракта, а потому 3-4 дня его лучше не перегружать.

Важно не увлекаться в это время различными деликатесами, желательно не пробовать незнакомые или экзотические блюда, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Сладкое есть разрешается, однако в ограниченных количествах. Лучше предпочесть фрукты и хороший шоколад, отказавшись от сдобы и выпечки, особенно с жирным кремом.

Лучше в течение недели включать в рацион крупы, овощи, а блюда не жарить, а тушить или готовить на пару.

Обязательно нужно пить много жидкости, предпочтительно — чистую воду. Это поможет организму бороться с токсинами.

Лекарства

После иммунизации организм находится в ослабленном состоянии, поэтому к приему лекарств нужно отнестись с осторожностью, особенно если прививка сделана от гриппа ребенку.

Таблетки Супрастин

Следует отказаться от приема антигистаминных препаратов, таких как Тавегил и Супрастин. Если человек постоянно нуждается в приеме противоаллергических средств, их лучше заменить на Зиртек и Фенистил.

В течение 5-7 дней после инъекции нельзя принимать витамин D, в т.ч. и в составе поливитаминных комплексов. Об этом нужно знать родителям.

Каждая мама должна привитого от гриппа ребенка показать педиатру, чтобы скорректировать лечение, если он его получает.

Все препараты, которые необходимо принимать ежедневно, например, лекарства от давления, можно продолжать пить.

Если поднялась температура, ее не стоит сбивать таблетками — это естественная реакция на вакцину. Однако, если она превысила 38°С, особенно у ребенка, можно дать ему Парацетамол или Ибупрофен, но Аспирин можно использовать только взрослым.

Прогулки

Доктора не видят причин не выходить на прогулки после вакцинирования. Главное — одеться по погоде, в холодное время года обязательно надевать головной убор или капюшон.

Мать с сыном в снегу

Однако, если у человека появились симптомы гриппа — слабость, потливость, повышение температуры, насморк — прогулки запрещены. Этого нельзя делать при прививке от гриппа, чтобы не спровоцировать организм и дать ему возможность спокойно перебороть антигены и сформировать иммунитет.

С осторожностью нужно гулять после вакцины детям, особенно маленьким. Малыш после вакцинации от гриппа может температурить, капризничать и плакать.

В этом случае от прогулки лучше полностью отказаться.

Если ребенок чувствует себя хорошо, ему можно выйти подышать свежим воздухом, но не надолго. Такой режим лучше соблюдать в течение 1-2 недель после введения антигенов.

В холодную погоду от прогулок тоже желательно отказаться.

Контакты с окружающими

Большинство людей интересуется, можно или нельзя при прививке от гриппа вступать в контакт с окружающими. Ограничений в этом отношении нет. Человек не является носителем вируса, не заразен для тех, с кем он общается.

Тем не менее желательно в период формирования иммунитета (он составляет в среднем 1-2 недели) отказаться от посещения мест скопления людей, где можно легко заразиться гриппом. При поездках в автобусе, совершении покупок в супермаркетах, где всегда много людей, лучше надевать одноразовую маску — это эффективный способ предохранения от вирусных заболеваний.

Также желательно без лишней надобности не ходить в гости и не приглашать их к себе, особенно если прививку сделали ребенку.

Источник

Любая вакцинация, в том числе и от гриппа — это достаточно серьезный вызов организму, ведь он получает порцию вируса, пусть ослабленного. И должен дать ему адекватный иммунный ответ! Нередко происходит так, что на фоне выработки иммунитета в ответ на прививку человек заболевает. Связано это с тем, что в поствакцинальный период организм занят тем, что работает на создание иммунитета от гриппа (краснухи, кори, свинки и т.д.). Естественно, он «не отвлекается», и в этот момент легко можно заразиться другими инфекциями. Не стоит дополнительно усугублять ситуацию, нагружая организм сверх меры, чтобы он совсем перестал справляться.

Читайте также:  Чеснок от свиного гриппа

Можно ли после прививки от гриппа посетить бассейнО том, что можно и что нельзя делать после прививки, например, от гриппа, АиФ.ru рассказала иммунолог Анна Шуляева.

Не стоит убегать

После любой вакцинации — будь то вакцинация от гриппа, или от туберкулеза и так далее, не стоит сразу же убегать из поликлиники или мобильного пункта вакцинации по своим делам. Рекомендуется подождать рядом с врачами около получаса. Это позволит минимизировать риск развития тяжелейших аллергических реакций, включающих в том числе и анафилактический шок. Это самое тяжелое и опасное осложнение. Помимо этого возможны отсроченные реакции, хотя и они появляются в течение дня вакцинации (чаще к вечеру). Обычно это уплотнение или покраснение в месте инъекции. Ничего страшного в этом нет, реакция не требует срочной консультации врача или незамедлительного лечения. Однако существуют атипические реакции, такие как отеки, резкая болезненность, резкое повышение или понижение температуры в точке укола. В этом случае стоит немедленно обратиться к врачу.

За 2 недели прививки в мобильных пунктах сделали более 36 тыс. человек.

Можно ли мочить?

Вопрос «можно ли мочить прививку?», занимает довольно большое количество людей. Все с детства помнят, что не стоит подвергать воздействию воды место укола 3 дня. По факту, 3 дня — это срок для Манту, которая прививкой не является. Что касается иных вакцин — от гриппа, коклюша, столбняка и т.д., не стоит мочить место укола первые сутки. Но на самом деле, если и намочить прививку — ничего не случится. Важно не купаться (не греть и не держать место инъекции долго под водой). Это приведет к негативному температурному воздействию и вторичной инфекции.

Тут более важно помнить, что если в ответ на введение вакцины под кожу разовьется зуд, расчесывать эту область точно не стоит. Во-первых, вы вряд ли снимите эти ощущения. Во-вторых, достаточно велик риск занести инфекцию в ранку, получить воспаление (это может быть резко ограниченный отек, резкая болезненность, изменение цвета кожи в месте инъекции). В такой ситуации стоит немедленно обратиться к врачу. Заклеивать или как-то закрывать место вакцинации не следует. В любом случае, такая реакция не влияет на эффективность сделанной прививки.

Можно ли после прививки от гриппа посетить бассейн

Временная диета

Один из вопросов, связанный с вакцинацией, — это подбор правильного питания. Никакой особенной диеты придерживаться не стоит. Единственное, я бы рекомендовала исключить на время продукты, очевидно вызывающие негативные реакции — цитрусовые, пакетированные соки, орехи, долговыдержанные и плавленые сыры, несезонные овощи и фрукты. И это только по той причине, что невозможно отличить аллергическую реакцию на препарат от аллергической реакции на пищу. Особенно в том случае, если разовьется системная анафилаксия.

Можно ли после прививки от гриппа посетить бассейн

Без магазинов и концертов

Прививка — это испытание для организма. Во время работы иммунной системы нередко говорят, что защитные силы существенно снижаются. И человек становится уязвим для многих вирусов и бактерий. А это значит, что после прививки лучше стараться избегать людных мест. Тем более, что в большинстве случаев вакцинирование — мероприятие не спонтанное, а значит, всегда можно составить свой график так, чтобы после укола можно было дойти до дома и отдохнуть в привычной для себя обстановке, в т.ч. и с точки зрения невидимых микроорганизмов — от привычных бактерий и вирусов заразиться практически невозможно.

Если же пойти на концерт, по магазинам и т.д., где придется столкнуться с агрессивной внешней средой, можно получить достаточно серьезные последствия и тяжелое заболевание, которое нередко списывают именно на прививку. Связано это с тем, что организм бросает все силы на переработку антител, содержащихся в вакцине, и не борется с теми, что атакуют его извне.

Врачи советуют тщательно взвешивать аргументы «за» и «против»  прививки, а случае отказа от вакцины обязательно заниматься укреплением иммунитета.

Откуда температура?

Нередко советуют после прививки пару-тройку дней попить антигистаминное средство. Это рекомендуется делать с целью снизить возможность развития аллергических реакций. Чаще всего такие назначения даются тем, у кого в анамнезе есть склонность к аллергии. И, как правило, в этом случае предлагаются антигистаминные препараты второго поколения.

Читайте также:  Что делать если заболел от прививки от гриппа

Важно учитывать, что после вакцинирования у человека может появиться температура. Это происходит не всегда и не у всех пациентов, но если так случилось — пугаться не надо. Она говорит о том, что организм вырабатывает собственный иммунитет, борясь с введенным штаммом инфекции и перерабатывая ее. Подъем может быть от 37 до 40 — связано это исключительно с индивидуальными особенностями пациента. Сбивать температуру можно любыми жаропонижающими препаратами.

Источник

Маленькая дилемма, нам вчера поставили прививку от гриппа, и сказали два дня не мочить, сегодня вечером у нас бассейн, у тренера спросила, она ответила, что можно, главное в сауну не ходить. Я вроде успокоилась, но решила спросить вас, мамочки

Можно ли или не стоит?
Спасибо!!!

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим “Источник”

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Страна Мам → Плавание после прививки…

Маленькая дилемма, нам вчера поставили прививку от гриппа, и сказали два дня не мочить, сегодня вечером у нас бассейн, у тренера спросила, она ответила, что можно, главное в сауну не ходить. Я вроде успокоилась, но решила спросить вас, мамочки
Можно ли или не стоит?
Спасибо!!! Читать полностью

Лучший кулинарный портал рунета
142366
Рецептов
1503975
Пользователей

Все рецепты

Комментарии

Мочить можно, чесать и мочалкой тереть нельзя. Но я бы в бассейн не рискнула вести, он же долго будет в воде находиться.

говорят мочить леньзя,и не стоит наверное рисковать

Sellen
(автор поста)

26 октября 2011 года

Спасибо большое,это я и хотела услышать,так как сама в больших сомнениях,поведем в другой день!!!

вам же сказали, что нельзя, значит нельзя.В течение суток желательно не мочить место укола, так как укол сам по себе может вызвать воспалительную реакцию в виде небольшого покраснения. Не думаю, что ваш тренер с мед.образованием

Sellen
(автор поста)

26 октября 2011 года

Тренер мне объяснил это тем,что он спрашивал у доктора о себе,своей прививке,и потому я сначала успокоилась,но внутри зернышко тревоги не утихало,потому решила подкрепиться мнением других,что я и нашла здесь,а изначально я звонила тренеру чтобы предупредить о том,что мы не придем,сказав причину.

ну просто, мне тоже кажется, уж лучше не рисковать. К тому же желательно 2 недели после прививки не простывать

Sellen
(автор поста)

26 октября 2011 года

Про две недели не знала,будем надеяться что обойдется,а то в пятницу опять в бассейн)))

ну насколько знаю, это чтоб прививка была действенной, успел организм наработать иммунитет от гриппа

В ответ на комментарий Alisiniya

Alisiniya пишет:

К тому же желательно 2 недели после прививки не простывать

Просто в ближайшие 2 недели будет происходить снижение иммунитета общего и выработка специфического иммунитета от гриппа, в этот период очень легко заболеть чем-то. поэтому 2 недели после прививки надо поберечься, избегать контактов с больными людьми.

Я бы не стала рисковать, а подождала 2 дня это не так много.

Оставить свой комментарий

или
войти если вы уже регистрировались.

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

…или указать адрес картинки в интернете:

Закрыть

Источник