Согревающие мази для шеи при простуде

Согревающие мази для шеи при простуде thumbnail

Согревающие мази – эффективное средство, которое позволит в короткий срок избавиться от болезненных ощущений в спине. Такие лекарства способны избавить от спазма в мышцах. Кроме того, они избавляют от застойных явлений, за счет чего происходит нормализация обмена веществ.

Даже непродолжительное лечение согревающими мазями для шеи позволяют значительно улучшить подвижность, избавить от воспаленности, отечности и болезненности. Учитывайте, что подобные средства не смогут избавить вас от серьезных заболеваний – они лишь временно облегчают дискомфорт. Лучше всего, чтобы подбором лекарственного средства занимался лечащий врач.

Принцип действия

Согревающая мазь предназначена исключительно для местного наружного применения. Каждое лекарство имеет свои особенности использования, только учитывая их, вам удастся получить максимальный эффект. Болезненные ощущения в шее возникают при поражении мышечных и хрящевых тканей.

Согревающие мази для шеи

Подобное явление может запросто возникнуть вследствие:

  • Воспалительных процессов после травмирования;
  • Чрезмерных физических нагрузок;
  • Длительного пребывания в неудобной позе;
  • Дегенеративного процесса в межпозвоночном пространстве.

Многие врачи настоятельно рекомендуют использовать согревающие мази для шеи, если необходимо в короткий срок купировать болезненные ощущения. Подобные лекарства практически не всасываются в организм человека, за счет чего вреда практически не оказывается.

К несомненным преимуществам подобного лекарства можно отнести:

  1. Практически не всасывается в кровь или желудочно-кишечный тракт;
  2. Максимальная концентрация полезных веществ скапливается на поверхности тканей;
  3. Редко вызывает побочные эффекты;
  4. Оказывает мощное резорбтивное действие;
  5. Комплексно воздействует на организм;
  6. Может использоваться вместе с другими лекарствами.

Согревающие мази для шеи

Суть воздействия согревающих мазей заключается в быстром подавлении чувствительных рецепторов. За счет этого человек перестает ощущать болезненные ощущения, у него спадает отечность и воспаленность. Препараты подобного спектра способны не допустить развитие воспалительного процесса в хрящах и мягких тканях.

Когда можно использовать согревающие мази?

Достаточно часто у пациентов сразу же после нанесения подобных кремов возникают крайне неприятные ощущения – сильнейшее жжение, которое доставляет острый дискомфорт. Чаще всего подобное последствие возникает из-за нарушения дозировки при нанесении мази. В составе подобных лекарств присутствует большое количество разрушающих компонентов, которые в больших объемах способны вызвать острое жжение.

Настоятельно рекомендуем заранее ознакомиться с инструкцией по применению, чтобы не допустить подобных последствий.

Помните о следующих особенностях:

  • Заранее помассируйте кожный покров, который собираетесь обрабатывать кремом. Это позволит ускорить процесс кровообращения, за счет чего активные компоненты стремительнее проникнут к рецепторам.
  • Учитывайте, что наносить согревающие мази запрещено на участки кожного покрова, на которых имеются повреждения.
  • При остеохондрозе шейного отдела лучше всего использовать согревающие гели – они быстрее проникают в глубинные слои кожного покрова.
  • Наносить мазь допустимо на кожу не чаще 4 раз в сутки.
  • Обязательно почитайте инструкцию по применению, чтобы не допустить возникновения каких-либо побочных эффектов.
  • Длительность лечения согревающими мазями не должна превышать 1 недели.
  • Не смывайте крема водой – это способно вызвать ожог кожного покрова. Удалять излишки лекарства лучше всего при помощи растительного масла.
  • Сразу после использования проверяйте состояние кожного покрова на наличие каких-либо повреждений.

Проверяйте состояние кожного покрова на наличие каких-либо повреждений

Правила использования

Чтобы получить максимально положительный эффект от применения согревающих мазей для шеи, очень важно применять ее правильно. Заранее ознакомьтесь с инструкцией по применению, чтобы минимизировать вероятность появления побочных эффектов.

Многие лечащие специалисты всегда напоминают о следующих особенностях применения:

  1. При появлении болезненных ощущений в шее наносить мазь нужно тонким слоем. Чрезмерное количество лекарства способно вызвать серьезный дискомфорт;
  2. Проследите, чтобы лекарство полностью впиталось в кожный покров – не нужно сразу же надевать одежду;
  3. Если вы захотите повысить эффективность подобной терапии, на шею можно повязывать теплый шарф;
  4. Лучше всего наносить согревающие мази для шеи в дневное время – они обладают тонизирующим эффектом, из-за чего повышают активность;
  5. Учитывайте, что после нанесения лекарства не стоит находиться на сквозняке;
  6. При шейном остеохондрозе наносить согревающие мази нужно 2-3 раза в сутки. Длительность терапии должна определяться лечащим врачом.

После нанесения лекарства не стоит находиться на сквозняке

Противопоказания

Согревающие мази для шеи – группа лекарственных средств, которые следует использовать с особой осторожностью. Если не соблюдать определенные правила, существует вероятность возникновения серьезных негативных последствий.

Среди несомненных противопоказаний для применения можно выделить:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Злокачественные образования;
  • Серьезные заболевания почек и печени;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Сердечная недостаточность и повышенное артериальное давление;
  • Раны на кожном покрове;
  • Повышенная аллергическая готовность.

Беременность и грудное вскармливание

Передозировка

Если использовать согревающие мази неправильно, существует вероятность развития передозировки. Распознать ее можно по нарастанию всех побочных эффектов. У человека происходит покраснение кожного покрова, он становится воспаленным и отечным. Чтобы избавиться от подобных последствий, следует сразу же прекратить применение лекарства.

Кроме того, можете протереть кожный покров растительным маслом. Не стоит использовать простую воду для избавления от остатков лекарства – это усилит проявления побочных эффектов.

Побочных эффектов

Положительный эффект от применения согревающих мазей неоспорим. Однако при неправильном использовании существует вероятность развития побочных эффектов. Именно по этой причине перед началом терапии следует подробно ознакомиться с инструкцией.

В ней сказано, что согревающие мази способны вызвать следующие побочные эффекты:

  1. Отек Квинке, крапивница, нарушение дыхательной деятельности, анафилактический шок;
  2. Парестезия, жжение кожных покровов, кашель, одышка;
  3. Покраснение кожных покровов, зуд, отечность кожного покрова;
  4. Головная боль, головокружение, тошнота и рвота.Головная боль

Перечень мазей с согревающим эффектом

Согревающие мази обычно применяются тогда, когда удается купировать воспалительный процесс. Подобные лекарства эффективно справляются с проявлениями хондроза, за счет чего человек избавляется от болезненных ощущений.

Суть воздействия заключается в воздействии тепла на кожный покров, за счет чего происходит наполнение организма питательными и активными соединениями. Они способны ускорить восстановительный процесс, за счет чего нормализуется химический состав хрящевой ткани.

Кроме того, улучшается работа нервных окончаний. Они перестают принимать импульсы боли, за счет чего человек избавляется от острого дискомфорта. Настоятельно рекомендуем заранее проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет для вас максимально эффективное и безопасное лекарство. При неправильном применении они способны нанести серьезный вред организму, что способно вызвать побочные эффекты.

Наиболее популярными согревающими мазями для шеи являются:

  • Випросал – лекарственное средство, в основе которого лежит камфора. Кроме того, в нем присутствует змеиный яд и салициловая кислота, которые активно разогревают кожный покров. За счет этого оказывается мощное обезболивающее действие, человек избавляется от дискомфорта и возвращается к привычному образу жизни.Випросал
  • Эфкамон – препарат, состоящий из ментола, экстракта красного жгучего перца и других эфирных масел. Активные компоненты стремительно проникают в кожный покров. Они нормализуют обменные процессы между нервными импульсами, за счет чего оказывается мощный обезболивающий эффект. Кроме того, у человека восстанавливается соединительная структура хрящей.
  • Апизартрон – препарат, в основе которого лежит очищенный пчелиный яд. Он не только разогревает ткани, но и обладает мощным обезболивающим и противовоспалительным действиями. Активные компоненты затормаживают выработку простагландинов, за счет чего снижается интенсивность болезненных ощущений.
  • Никофлекс – мазь, состоящая из капсаицина. Это вещество получают из жгучего перца. Активные компоненты проникают в кожный покров, раздражают его глубинные слои и избавляют от застойных явлений. Лекарство крайне редко вызывает побочные эффекты, многие пациенты положительно отзывались о данном препарате.
  • Диклофенак – препарат, в основе которого лежит одноименное вещество. Наносить лекарство следует 2-3 раза в день. Сразу после использования человек избавляется от болезненных ощущений, у него проходит воспаленность и отечность. К недостаткам препарата можно отнести аллергические реакции. При длительном использовании существует вероятность развития передозировки.
  • Капсикам – лекарство, которое нужно наносить непосредственно на шею 3-4 раза в сутки. Препарат крайне редко вызывает побочные эффекты, зато от болезненных ощущений избавляет через несколько применений.
  • Фастум гель – мазь, в основе которой лежит кетопрофен. Наносить ее нужно дважды в день в течение недели. Учитывайте, что длительность лечения не должна превышать 10 дней. При более длительном применении существует вероятность появления побочных эффектов в виде аллергических реакций.
  • Вольтарен – препарат, в основе которого лежит диклофенак. Это вещество обладает высокой противовоспалительный и противоотечной активностью, за счет чего человек быстро избавляется от дискомфорта.
  • Финалгон – один из наиболее популярных препаратов против болезненных ощущений в шее. Сразу после нанесения может возникнуть легкое жжение, которое самостоятельно исчезает через несколько минут. Результаты от применения возникают после первого нанесения. Буквально через несколько дней вы полностью избавитесь от боли в шее.
  • Ибупрофен – лекарство, которое нужно наносить тонким слоем на заранее очищенный кожный покров. Использовать мазь нужно каждые 4 часа. Буквально за несколько недель вы сможете полностью избавиться от замкнутости и ограниченной подвижности. Средство крайне редко вызывает побочные эффекты. Результат от применения можно оценить буквально через несколько дней.Ибупрофен
Читайте также:  Признаки простуды седалищного нерва

Источник

Самым частым заболеванием, ограничивающим подвижность шейного отдела и возникающее нечаянно-негаданно, является миозит. Спровоцировать такой недуг могут сквозняки, резкие контрастные погодные изменения, переохлаждение, продолжительная мышечная напряженность во время работы или сна, стрессы. Нестерпимая боль, отек и воспаление мышц в области шеи, повышенная температура тела – первые симптомы, которые проявляются резко и, обычно, по утрам. В быту говорят, что «продуло шею». Человеку трудно и болезненно становится поворачивать голову, поднимать/опускать руку, управлять машиной, выполнять иные повседневные дела. Когда продувает шею, то боль всегда сильная и острая. Сразу возникает вопрос — как лечиться если продуло шею, а также чем мазать?

При интенсивном лечении миозита, выздоровление происходит довольно быстро.

Первые шаги

При проявлении первых болезненных ощущений в области шеи, прежде всего следует обратиться к доктору за получением квалифицированной помощи и правильного лечения. В противном случае может произойти распространение болевых ощущений на виски, плечевой пояс, поясницу и могут возникнуть различные осложнения – затруднение глотания и дыхания. Терапия обычно длится 5—7 дней и она изрядно насыщенна, интенсивна.

Врач, проведя диагностику заболевания, назначает лекарства из следующих блоков медицинских препаратов для лечения и повышения сопротивления организма болезням:

  • противовоспалительные, прогревающие крема и мази;
  • поливитамины и иммуномодуляторы;
  • обезболивающие, антифлогистические таблетки расширенного воздействия;
  • прогревающие компрессы, спецпластыри для обезболивания воспаленных мышц;
  • жаропонижающие медпрепараты при наличии повышенной температуры.

Лечение миозита подразумевает постельный режим первые 1—3 дня, прием лекарств, покой и полное отсутствие нервного напряжения. Мышцы шеи при правильном и последовательном лечении восстанавливают свою подвижность в течение 4—10 дней.

Мазь от боли в шее, если продуло

К самым востребованным и распространенным кремам и мазям относятся следующие лекарственные препараты:

  1. Финалгон. Обладает одновременно раздражающим и обезболивающим местным действием. Используется для формирования интенсивного кровотока в местах нанесения, для стимулирования рецепторов кожи, подкожных тканей, слизистых оболочек.
  2. Меновазин – комбинированный медикамент, снижающий болевой синдром и кожный зуд, создающий чувство прохлады.
  3. Апизатрон – улучшает метаболизм, повышает упругость мышц и соединительной ткани, способствует снижению активности мускулатуры, обладает анальгезирующим свойством.
  4. Капсикам – мазь, оказывающая сосудорасширяющее и раздражающее действие, вызывает легкое жжение и чувство тепла.
  5. Вольтарен – способствует снижению болевого порога, уменьшению воспалительных процессов в очаге применения.
  6. Долгит – обезболивающая, противовоспалительная мазь, снижающая отечность, рассасывающая гематомы.
  7. Никофлекс – средство, обладающее местным отвлекающим, раздражающим и рассасывающим воздействием.

Для согревающего эффекта желательно закутать шею теплым шарфом

На больную область шеи мазь нужно наносить тонким слоем массажными движениями каждые 3—4 часа. Для усиления согревающего эффекта желательно закутать шею теплым шарфом. Количество лекарства на одну процедуру должно ограничиваться 2—4 граммами. После нанесения геля, мази на кожные покровы следует вымыть с мылом руки во избежание попадания препарата в пищеварительный тракт или на слизистые оболочки, а затем следует немного полежать. Продолжительность курса лечения мазями составляет от одной до двух недель.

Перед применением любой мази, таблеток следует проконсультироваться с доктором и строго следовать всем его рекомендациям и назначениям. Также обязательно внимательно изучить инструкцию по использованию препаратов и дольше рекомендованного срока не оставлять мазь на коже.

Хорошим прогревающим действием отличается компресс на основе спирта. В воде разводится спирт в соотношении 1:1, полученным раствором смачивается ткань и прикладывается к воспаленному, больному месту, поверх накладывается пленка и укутывается шарфом или платком. Держат спиртовой компресс не более двух часов.

Физиопроцедуры в лечении миозита

На быстрое восстановление нервных окончаний и приведение в рабочее состояние воспаленных мышц шеи положительный терапевтический эффект оказывают массаж, иглоукалывание, физиотерапевтические мероприятия, лечебная специальная гимнастика.

Массаж улучшает кровоснабжение пораженной области, снижает напряжение в мышцах. Для этого спинные и шейные мышцы аккуратно, без усилия, массируются с мазью или с эфирными маслами (масло кедра, розмарина, корицы, можжевельника).

Массаж можно делать как самостоятельно, так и ходить на процедуры к специалисту.

Лечебная гимнастика также улучшает гемодинамику и снимает мышечные спазмы. Разминка проста и заключается в наклонах и круговых вращениях головы в разные стороны. В течение дня упражнения можно повторять не более 4 раз.

Альтернативные способы лечения – народная медицина

Наряду с медикаментозным лечением миозита, показано использовать и народные средства. Среди большого многообразия народных рецептов можно выделить следующие, наиболее популярные и положительные по воздействию на заболевание:

  • мазь из порошка полевого хвоща и сала. Смешать нутряной жир (4 части) и порошок травы (1 часть) до однородной консистенции и мазать проблемные места 2-3 раза за день. Полученную мазь хранить в стеклянной таре в холодильнике;
  • жгучий линимент. Красный жгучий перец (1 столовая ложка), медицинская желчь (250 мл), камфорный спирт (120 мл) тщательно перемешиваются и настаиваются семь дней. Готовый состав наносится на марлевую салфетку, увлажненную любым растительным маслом, и прикладывается к воспаленному месту на шее. Затем прокладывается бумагой для компресса и укутывается шарфом;

    Согревающий компресс с вареным картофелем

  • компресс с листом капусты. Капустный лист надо смазать хозяйственным мылом, присыпать содой и поместить на воспаленный участок шейного отдела, обернуть шею полиэтиленом и платком. Держать компресс можно не более 3 часов;
  • согревающий компресс с вареным картофелем. Картофель, отваренный в «мундире», измельчается до кашеобразного состояния, наносится на марлевую салфетку и прикладывается к болевому очагу;
  • согревающая солевая грелка. На сковороду насыпается соль и раскаляется. Затем она пересыпается в подготовленный фланелевый мешочек и удерживается на шее, прогревая воспаленные мышцы;
  • если у больного человека отсутствует повышенная температура, то можно принимать горячие, расслабляющие ванны;
  • если продуло шею, народные целители настоятельно рекомендуют для излечения применить пчелоужаливание в места с повышенными болевыми ощущениями.
Читайте также:  Лечение хламидиоза при простуде

Самое важное и главное предписание при миозите — это поддерживать непрерывно больную шею в тепле, причем в сухом.

Предупреждение миозита

Все знают, что предупредить болезнь легче и безопаснее, чем потом лечить ее. Поэтому следует придерживаться профилактических мероприятий при неоднократных обострениях и после перенесенного заболевания:

Контрастный душ

  • категорически запрещается выходить на свежий воздух сразу после физических нагрузок, тренировок, бани;
  • необходимо ограничить резкие движения в повседневной жизни;
  • не допускать переохлаждения шей. Старайтесь укрывать ее от ветра и сквозняков шарфом, воротником;
  • требуется выполнять ряд упражнений для разминки шеи во время продолжительной работы;
  • применять контрастный душ во время ремиссии;
  • выбирать удобную позу для головы во время ночного сна.

Если придерживаться и выполнять вышеперечисленные рекомендации, то можно забыть на долгое время о миозите.

В лечении шейного миозита ничего нет сложного. Успешная терапия заключается в регулярности стараний, терпении, в применении используемых средств и в соблюдении профилактических мероприятий.

Источник

Дискомфорт и масса других неприятных симптомов возникает, если продуло шею. Чем мазать? Что прикладывать? Что можно сделать, чтобы как можно скорее устранить проблему? В данном случае могут быть эффективными как аптечные средства, так и рецепты народной медицины.

продуло шею чем мазать

Шейный миозит

Состояние, когда сильно продуло шею, медицинским языком называется “шейный миозит”. Определить точную причину проблемы бывает непросто, ведь она дает о себе знать не сразу, а лишь спустя некоторое время после воздействия раздражающего фактора. Вот основные факторы, которые вызывают шейный миозит:

  • сквозняки;
  • резкие перепады температуры;
  • длительное неудобное положение головы (например, во время сна);
  • сильное напряжение мышц (например, во время работы);
  • нервное перенапряжение;
  • осложнение после простуды, ангины или гриппа.

Факторы риска

Никто не застрахован от шейного миозита. Тем не менее, есть некоторые факторы, которые в разы увеличивают степень риска возникновения такой проблемы. Вот о чем идет речь:

  • шейный остеохондроз;
  • судорожный синдром;
  • хроническое мышечное переутомление;
  • малоподвижный образ жизни;
  • травмы шейной зоны;
  • простудные заболевания;
  • ревматизм;
  • ношение тяжелых предметов.

Основные симптомы

Стоит немедленно принимать меры, если продуло шею. Симптомы и лечение – основная информация, которую нужно знать для оказания помощи и облегчения состояния. Понять, что продуло шею, можно по таким признакам:

  • отечность воспаленных мышц;
  • мышечное напряжение;
  • спазм;
  • боль, которая распространяется не только на область шеи, но также на уши, виски и лоб (усиливается при попытке повернуть или наклонить голову, а также при нажатии);
  • покалывание;
  • повышенная температура тела (чаще встречается у детей);
  • одышка;
  • слабость;
  • покраснения в месте боли;
  • усиление проявлений простудных заболеваний;
  • уплотнение при пальпации.

Стоит отметить, что наиболее ярко данные симптомы проявляются в утреннее время сразу после пробуждения. Это связано с тем, что в ночное время мышечные волокна, находящиеся в статичном состоянии, давят на нервные окончания. Таким образом к утру болезненные ощущения проявляются в полную силу.

продуло шею как лечить в домашних условиях

Стоит ли идти к врачу?

Подавляющее большинство людей твердо уверено, что если продуло шею, чем мазать и чем лечить можно решить самостоятельно. Тем не менее, миозит – это не то, с чем можно шутить. Если в течение двух дней не наступает облегчение, нужно немедленно отправляться к неврологу. А если имеет место воспаление лимфоузлов, ни о каком самолечении не может быть и речи – визит к врачу должен быть незамедлительным. В противном случае возможны такие осложнения:

  • гнойный миозит;
  • сдвиг межпозвоночных суставов;
  • межпозвоночная грыжа;
  • хроническое перенапряжение шейной мускулатуры;
  • головные боли;
  • воспаление гортани, глотки и пищевода.

Намного серьезнее обстоит дело, если продуло шею ребенку. Чем мазать и можно ли мазать вообще – может решить только врач. Дело в том, что детский организм менее предсказуем и более уязвим, чем взрослый. Неизвестно, как подействует та или иная домашняя процедура, какие последствия она повлечет за собой. Поэтому при первых же неприятных симптомах стоит посетить педиатра или детского невролога.

Основные лечебные меры

Если продуло шею, как вылечить это недомогание? Можно выделить такой основной перечень мер:

  • Легкий самомассаж области шеи и плеч с применением мазей. При воспалении лимфатических узлов такая процедура противопоказана.
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Прием жаропонижающих средств в случае повышения температуры.
  • Нанесение согревающих мазей с последующим укутыванием теплым шарфом.
  • Накладывание согревающего водочного компресса.
  • Обеспечение расслабление мышц шеи. Желательно как можно больше времени проводить в положении лежа на удобной подушке.
  • Исключение сквозняков и перепадов температур.
  • Проведение новокаиновой блокады при нестерпимых болях.

Если продуло шею, чем мазать? Аптечные средства

В аптеках представлен широкий ассортимент наружных лекарственных средств, которые обеспечивают быстрое и эффективное лечение миозита. Если продуло шею, какую мазь выбрать? Вот наиболее популярные варианты:

  • “Апизартрон” – средство с согревающим, расслабляющим и спазмолитическим эффектом. Наносите препарат дважды в день, тщательно втирая в проблемное место. Для усиления эффекта нужно укутать шею и обеспечить мышцам полный покой.
  • “Фастум-гель” – обезболивающее и мощное противовоспалительное средство. Если продуло шею, мазь нужно наносить два-три раза в сутки. При этом, обработанный участок нужно замотать плотной тканью или шарфом, чтобы усилить согревающий эффект.
  • “Вольтарен” – обезболивающее и противовоспалительное средство. При сильно выраженных симптомах миозита допустимо наносить до пяти раз в сутки.
  • “Диклофенак” – эффективное обезболивающее, противовоспалительное и регенерирующее средство, которое поможет, если продуло шею. Можно ли мазать именно вам, подскажет инструкция, ведь препарат имеет много противопоказаний. После нанесения средства на проблемное место нужно дополнительно утеплить его шарфом.
  • “Капсикам” – обладает выраженным разогревающим и обезболивающим эффектом. Используется трижды в сутки с дополнительным утеплением.
  • “Траумель” – мощное противовоспалительное средство. Наносить его нужно до пяти раз в день, аккуратно массируя пораженную область.
  • “Гевкамен” – отвлекающее средство, которое значительно уменьшает боль и неприятные ощущения. Наносить не более трех раз в день мягкими поглаживающими движениями.
  • “Меновазин” – доступное средство с противовоспалительным и отвлекающим эффектом. Можно использовать три-четыре раза в день.
  • “Звездочка” – эффективное тонизирующее, стимулирующее и противовоспалительное средство на основе эфирных масел и растительных экстрактов. Наносить несколько раз в день. После втирания рекомендуется утеплить шею.

мазь от миозита

Домашние мази и растирки

Если продуло шею, какой мазью мазать проблемные места? Аптечные средства, как правило, имеют много противопоказаний и бывают неоправданно дорогими. Если у вас нет доверия к современным препаратам, обратите внимание на народные средства. Вот рецепты эффективных мазей и растирок:

  • Сало и хвощ. Перемешайте нутряной свиной жир с порошком из сушеного полевого хвоща в соотношении 4:1. Перемешивайте массу до тех пор, пока она не станет совершенно однородной. Сложите смесь в стеклянную банку, закрутите крышкой и отправьте в холодильник. Перед нанесением на проблемные участки хорошо разогрейте мазь в руках. Втирайте в шею раз в сутки с дополнительным утеплением.
  • Ива и ромашка. По одной части цветков лекарственной ромашки и почек ивы до однородности разотрите с четырьмя частями сливочного масла. Как и в предыдущем случае, мазь должна храниться в холодильнике, но не дольше трех дней. По нескольку раз в сутки массируйте проблемные зоны с использованием полученного средства.
  • Спирт и сирень. 100 г цветков белой сирени (свежих) нужно залить двумя стаканами медицинского спирта. Закройте емкость и оставьте не менее чем на десять дней в темном прохладном месте. Процеживать настойку не нужно, так как с каждой манипуляцией он становится все насыщеннее. Растирать шею таким средством можно до десяти раз в день.
  • Чеснок и водка. Два крупных зубчика чеснока порежьте мелкими кусочками или пропустите через давилку. Добавьте в стакан водки и оставьте на несколько часов. Два-три раза в день растирайте проблемное место с использованием “чесночной водки”. С каждым днем концентрация чесночного сока в спирте будет все насыщеннее, а эффект станет более выраженным.
  • Женьшень и медвежий жир. Измельченные сухие коренья женьшеня в количестве 20 г разотрите с таким же количеством поваренной соли. Смешайте с медвежьим жиром в количестве 100 г и поместите на водяную баню. Постоянно помешивая, нагревайте, пока жир полностью не растворится. После остывания храните в холодильнике. Ежедневно втирайте мазь по два-три раза вплоть до полного выздоровления.
  • Лук и водка. Пару неочищенных луковиц тщательно вымойте и прокрутите через мясорубку. Залейте полученную кашицу двумя стаканами водки или самогона, прикройте крышкой и отправьте на семь суток в темное прохладное место. Процедите настойку и храните в холодильнике. Натирайте при усилении болевых ощущений. Растирка прогреет воспаленные мышцы и устранит неприятные симптомы.
Читайте также:  Антивирусное средство от простуды дешевые

самодельные мази

Лучшие домашние компрессы

Если продуло шею, как быстро лечить недуг? Как избавиться от неприятных симптомов? Лучшее, что можно придумать в домашних условиях, – это компрессы. Вот наиболее популярные варианты:

  • Водочный компресс. Пропитайте марлю, сложенную в несколько слоев, водкой или самогоном, приложите к проблемному месту, прикройте полиэтиленом и укутайте теплым шарфом. Компресс лучше прикладывать перед сном и оставлять на всю ночь.
  • Картофельный компресс. Отварите картофель в мундире и растолките вместе с кожурой. Заверните полученную массу в хлопковую салфетку, чтобы получился плоский прямоугольный сверток. Приложите компресс к проблемному месту, обмотайте полиэтиленом и утеплите шарфом. Оставьте до полного остывания картофеля.
  • Компресс из лопуха. Хорошо промойте и ошпарьте кипятком листья лопуха. Приложите к шее, оберните полиэтиленом и теплым шарфом. Оставьте на три часа. По аналогичной схеме можно использовать капустные листы. Но перед тем, как ошпарить кипятком, слегка отбейте их молоточком для мяса или скалкой.
  • Компресс из лаврового масла. В литр теплой воды (но не горячей) добавьте 10 капель лаврового масла и быстро перемешайте. Смочите салфетку или полотенце в полученном растворе и приложите к больному месту. Можно дополнительно утеплить сухим полотенцем. Компресс нужно держать 25 минут. За это время боль должна значительно уменьшиться или же полностью утихнуть.
  • Сухой компресс. Крупную поваренную соль хорошо разогрейте на раскаленной сковороде. Пересыпьте средство в сухой чистый носок или плотный тканевый мешочек. Равномерно распределите содержимое и приложите сухой компресс к проблемному месту. Лучше дополнительно утеплить и зафиксировать шарфом. Держать компресс до полного остывания соли.

Учтите, что все компрессы должны быть хорошо теплыми, но ни в коем случае не горячими. Прикладывая компресс к проблемному месту, следите за тем, чтобы он не касался области, где расположены лимфатические узлы.

шейный компресс

Лечение эфирными маслами

Есть масса эффективных народных средств, которые отлично борются с симптомами, возникающими, когда продуло шею. Чем мазать проблемные места? “Подружитесь” с эфирными маслами. На столовую ложку базового растительного масла (подсолнечное, оливковое, льняное, миндальное) добавьте 3-5 капель выбранного эфира. От миозита лучше всего помогают такие эфирные масла:

  • Кедровое – снимает воспаление, ускоряет кровообращение, снимает боль.
  • Розмариновое – быстро снимает боль.
  • Ромашковое – снимает воспаление, расслабляет мышцы.
  • Можжевеловое – снимает воспаление, стимулирует восстановительные процессы.
  • Коричное – разогревает, снимает спазм.

эфирные масла

Внутреннее лечение

С массой неприятных симптомов может столкнуться человек, если продуло шею. Как лечить этот недуг? Порой наружного лечения бывает недостаточно. Для более глубокого воздействия на проблему необходимо принимать внутрь эффективные противовоспалительные средства. Популярностью пользуются такие рецепты народной медицины:

  • Барбарис. Часть коры барбариса поместите в стеклянную бутылку (желательно, затемненную) и залейте десятью частями 70%-ного спирта. Закройте емкость и поставьте в темное место на 10 дней. За этот период бутылку нужно несколько раз взбалтывать. Процедите готовую настойку и принимайте по 20 капель трижды в день, разводя в столовой ложке воды.
  • Бурачник. Чайную ложку бурачника лекарственного залейте стаканом кипятка. Прикройте емкость крышкой, укутайте махровым полотенцем и дайте настояться в течение пяти часов. Употребляйте по чайной ложке настоя пять раз в день, независимо от приема пищи. Промежутки между приемами средства должны быть примерно одинаковыми.

Дополнительные рекомендации

Если продуло шею, как лечить в домашних условиях? Для быстрого и устойчивого улучшения самочувствия недостаточно базовых мер (компрессов и мазей). Нужно следовать некоторым дополнительным рекомендациям, а именно:

  • Первые два-три дня придерживайтесь постельного режима.
  • Откажитесь от жареной, копченой, жирной и соленой еды.
  • Пейте не менее 2 л жидкости в день.
  • Когда болевые ощущения начнут ослабевать, делайте зарядку для шеи (медленные наклоны и вращения) для ускорения кровообращения.
  • Не злоупотребляйте анальгетиками. Принимайте препараты только перед сном или в случае сильной боли.
  • Лечите простудные и воспалительные заболевания до конца, пока не исчезнут все неприятные симптомы и не придут в норму анализы. Не прерывайте курс лечения сразу же, как только наступило облегчение.

Миозит нельзя переносить “на ногах”. При первых неприятных симптомах берите больничный. Не торопитесь возвращаться в рабочий режим до тех пор, пока полностью не пройдет дискомфорт и отечность.

профилактические меры

Профилактические меры

Масса неприятных симптомов возникает, если продуло шею. Как лечить в домашних условиях, чем мазать? Если вы хотите как можно реже задаваться этими вопросами, следуйте профилактическим рекомендациям:

  • Не выходите на улицу в разгоряченном состоянии. После посещения спортивного зала или бани немного подождите, пока температура тела придет норму.
  • Не переохлаждайте шею. Защищайте ее высоким воротником, теплым шарфом, капюшоном.
  • Если у вас малоподвижная работа, раз в 20-30 минут делайте небольшой перерыв и разминайте шею.
  • Для закаливания принимайте контрастный душ.
  • Старайтесь как можно меньше находиться в помещениях, где работают кондиционеры и вентиляторы.
  • Спите на ортопедических подушках. Они не должны быть слишком жесткими и не должны приподнимать голову слишком высоко.

Заключение

К сожалению, многие люди достаточно легкомысленно относятся к ситуации, когда продуло шею. Как лечить в домашн?